Tunnit
Tunnit ja viikkoaikataulut
Mattopilateksen ja Spine Corrector -tunnit voi aloittaa avoimilla viikkotunneilla tai Mattopilateksen peruskurssilla. Mikäli tulet suoraan mukaan mattopilateksen viikkotunneille, aloita harjoittelu perustason tunneilla. Näin opit ensin Pilateksen perusteet kunnolla. Pilatestunneillemme voi varata paikan varausjärjestelmämme kautta joko nettisivuillamme tai mobiiliapissa. Mattopilatekseen voi osallistua 15 € kertamaksulla, sarjakortilla tai Premium jäsenenä. Laitepilateksessa käyminen aloitetaan joko osallistumalla Kokonaisvaltaisen Pilateksen kurssille tai ostamalla yksityistunteja.
Hinnastosta voit liittyä jäseneksi tai ostaa 10x kortin mattotunneille. Kurssit -välilehdeltä löydät Mattopilateksen peruskurssin sekä Kokonaisvaltaisen pilateksen kurssit.
10x korttiin / BASIC DUO jäsenyyteen kuuluvat harjoitukset
SYKSY 2023:
Maanantai klo 18.00 MattoPilates Perustaso
Maanantai klo 19.15 Spine Corrector
Tiistai klo 17.30 MattoPilates Keskitaso
Keskiviikko klo 17.30 MattoPilates Perustaso
Torstai klo 17.30 MattoPilates Keski/Jatkotaso
Perjantai klo 9.00 MattoPilates Perustaso
Lauantai klo 10.30 Spine Corrector
Sunnuntai klo 16.30 MattoPilates Perustaso
Sunnuntai klo 17.45 Spine Corrector