Tunnit
Tunnit ja viikkoaikataulut
Mattopilateksen ja Spine Corrector -tunnit voi aloittaa avoimilla viikkotunneilla tai Mattopilateksen peruskurssilla. Mikäli tulet suoraan mukaan mattopilateksen viikkotunneille, aloita harjoittelu 1 tason tunneilla. Näin opit ensin Pilateksen perusteet kunnolla. Pilatestunneillemme voi varata paikan varausjärjestelmämme kautta joko nettisivuillamme tai mobiiliapissa. Mattopilatekseen voi osallistua 15 € kertamaksulla, sarjakortilla tai Premium jäsenenä. Laitepilateksessa käyminen aloitetaan joko osallistumalla Kokonaisvaltaisen Pilateksen kurssille tai ostamalla yksityistunteja.
Hinnastosta voit liittyä jäseneksi tai ostaa 10x kortin mattotunneille. Kurssit -välilehdeltä löydät Mattopilateksen peruskurssin sekä Kokonaisvaltaisen pilateksen kurssit.
10x korttiin kuuluvat harjoitukset / Syksy 2022
Maanantai klo 18.00 Pilates Flow 1-2
Maanantai klo 19.15 Spine Corrector
Tiistai klo 10.00 Pilates & Stretching
Tiistai klo 16.30 Pilates Flow 1-2
Keskiviikko klo 17.30 Pilates 1 (pienväline)
Torstai klo 17.30 Pilates Flow 2
Perjantai klo 9.00 Pilates Flow 1
Perjantai klo 17.30 Spine Corrector
Lauantai klo 10.00 Pilates 1-2 (pienväline)
Sunnuntai klo 15.45 Pilates 1 (pienväline)
Sunnuntai klo 17.45 Spine Corrector